1. GUP - RØDT / SORT BÆLTE
Klik tilbage til pensum overblik >>
STAND |
||
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
53 |
Poom seogi : Tongmilgi joonbi-seogi |
Skubbe klar stand |
HÅNDTEKNIKKER |
||
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
63-36 |
Sonnal araemakki |
Knivhånds blokering i lav sektion |
64-49 |
Hansonnal araemakki |
Enkelt knivhånds blokering i lav sektion |
89-45 |
Palkoop naeryochigi |
Nedadgående albuestød |
89-43 |
Palkoop olryeochigi |
Opadgående albuestød |
82-3 |
Pyojeok-jireugi |
Plet slag |
89-47 |
Palkoop yeop chigi |
Albuestød til siden |
|
Me jumeok arae pyojeokchigi |
Pletslag i lav sektion |
24 |
Mooreup keokki |
“Knække knæ” |
62-28 |
Anpalmok hechyomakki |
Adskille blokering med indersiden af underarm |
18-6 |
Pyeonsonkeut jechyo-chireugi |
Fingerstik med håndfladen opad |
24 |
Kaljebi |
Slag/stik mod hals |
BENTEKNIKKER |
||
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
111-14 |
Twieo ieo-chagi |
Samme spark 2 gange - flyvende |
107-4 |
Twieo baggueo chagi |
Flyvende spark med bageste ben |
DIVERSE |
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 17 stk. |
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 15 stk. |
Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr + Kamp mod to modstander |
Poomse Taegeuk pal jang + Kendskab til Poomse Koryo |
Hosinsul (selvforsvar) - frigørelse af div. greb, når man ligger på ryggen |
TEORI |
||
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
14-6 |
Jibge jumeok |
Pincetnæve |
Sonnal deung |
Modsat knivhånd |
|
Gawison keut |
Sakse-fingerstik |
|
Hanson keut |
Enkelt-fingerstik |
|
Moeun-dooson keut |
Dobbelt-fingerstik |
|
20-8 |
Moeun-seson keut |
Tre-fingerstik |
39 |
An-cheung-joochiim-seogi |
Indaddrejet hestestand |
Olryeo |
Opadgående |
|
Ko |
Niende (9.) |
|
Ship |
Tiende (10.) |
21 |
Modeumson keut |
Femfingerstik |
24 |
Keokki |
Knække |
24 |
Agwison |
Rundingen mellem tommel- og pegefinger |
24 |
Kaljebi |
Benævnelse for slag mod hals med agwison |
18-3 |
Je chin pyeonsonkeut |
Håndfladen opad (fingerstik) |
44 |
O-ja-seogi |
T-stand |
46 |
Gyottari-seogi |
Hjælpestand |