MON 6 PENSUM
ORANGE MON
Klik tilbage til pensum overblik >>
JEG KAN:
1. Stå i Moa-seogi - Stand med samlede fødder
2. Stå i Apseogi - Kort stand
3. Stå i Pyeonhi-seogi - Hvilestand
4. Lave Momtong jireugi - Slag fra hoften i midtersektion
5. Lave Naeryo-chagi - Nedadgående spark med strakt ben
JEG VED:
1. Ki-hap betyder kampråb
2. Charyeo betyder Indtag hilsestand
3. Joonbi betyder Indtag klarstand
4. Keuman betyder Stop og indtag startposition
5. Dirro dorra betyder 180 graders vending
