Dette hold er for alle over 13 år, og der er ingen øvre aldersgrænse! Alle kan deltage på dette hold, uanset niveau og fysisk form.

På voksenholdet trænes grundteknikker indenfor alle aspekter af Taekwon-do, som du skal bruge for at opnå dit næste bælte. Grundteknikker indebærer blokeringer, slag, spark, stande, selvforsvar og kamptræning.

Hver mandag og onsdag træner holdet samlet, uanset bæltefave.

Se træningstider