MON 4 PENSUM
BLÅ MON
Klik tilbage til pensum overblik >>
JEG KAN:
1. Stå i Apkoobi - Lang stand
2. Lave Arae hechyomakki - Lav sektion “adskille” blokering
3. Lave Momtongmakki - Blokering i midtersektion
4. Lave Momtong anmakki - Blokering i midtersektion med modsat arm/ben
5. Lave Bakat-chagi - Udadgående spark
6. Lave Momtong bakatmakki - Udadgående blokering i midtersektion
7. Lave Bandae jireugi - Slag samme arm/samme ben
8. Lave Baro Jireugi - Slag med modsat arm/ben
9. Gå de første 12 tællinger i Taegeuk il Jang på tælling med mine kammerater
JEG VED:
1. Bakat betyder udadgående/yderside
2. Jumeok betyder knyttet hånd
3. Bandae betyder samme
4. Baro betyder modsat
5. Hvordan jeg hilser på træneren, når jeg står som højre fløjmand
6. Shijak betyder begynd
