MON 2 PENSUM
 RØD MON m/ 1. SORT SNIP  

Klik tilbage til pensum overblik >> 

JEG KAN:
1. Gøre mig fri når jeg bliver holdt om håndleddet
2. Lave geodeop-chagi – to ens spark med samme ben
3. Lave Han Bon Kierugi, 3 stk. Et-skridts kamphandlinger
4. Gå Taegeuk il Jang på tælling med mine kammerater
5. Gå de første 12 tællinger i Taegeuk ih Jang på tælling med mine kammerater
 
 
JEG VED:
1. Poom betyder grundteknik
2. Poomse betyder sammensatte grundteknikker
3. Il betyder første
4. Jeg altid skal være et godt forbillede for andre og være en god kammerat
5. Hjælpe dem der ikke har så højt et bælte som mig.
6. Sam Bon Kierugi betyder tre-skridts-kamp

 

Download Mon Pensum